Niin mielelläni olisin
tänään
laittanut tänne;
Täyspotti - kaksitoista
pudotettua kiloa!
Tosiasia on kuitenkin toinen.
Lokakuun 19.päivänä 2012
punnitsin ja kirjasin ylös
aloituspainoni.
Pudotustavoitteeksi asetin
kaksitoista kiloa.
Ja aikaa viisi kuukautta,
siis tähän päivään asti.
Ja mikä on tulos!?!
-6,2kg.
Ja olen erittäin onnellinen
j o k a i k i s e s t ä
p u d o n n e e s t a k i l o s t a.
Tämä väsytystaistelu
on saanut minut vasta loppumetreillä
itselleni oikeanlaiseen
moodiin.
Hitaasti on menty,
mutta se sopii jos tulokset
ovat pysyviä.
Plussaviikkoja ei juurikaan ole ollut.
Paino on seissyt viikkoja paikoillaan
tai pudonnut hissukseen
alaspäin.
Teemana on ollut
mahdollisimman rento ja "huomaamaton"
stressivapaa laihduttaminen.
Onko sellaista!
En ole noudattanut mitään kuureja,
laskenut pisteitä,
ollut totaalikieltäytyjä
tai muutakaan.
Yrittänyt vaan katsoa,
etten ihan kaikkia herkkuja napsi.
Tulokset puhukoot puolestaan.
Nyt suuntaan vikoihin treeneihin.
Huomenna kisataan.
Ciao!
Huomenna kisataan.
Ciao!
Ihanaa Ihanaa
rentoa viikonloppua
juuri sinulle!
<3
6 kommenttia:
Jeee!! Paljon Onnea joka ikisestä miinus kilosta!!
Kunpa tosiaan olisi olemassa stressitön laihduttaminen ja että se maistuisikin vielä hyvältä :)
Kyllä nuo kilosi ovat aivan ehdottomasti yhtä upea saavutus, kuin olisi ollut mikä tahansa muu "isompi ja hienompi" kilomäärä!!! Onnea!
Mä olen niin samoilla linjoilla tuon laihtumistyylin kanssa. Haluan samantien löytää sen tyylin, jota voin jatkaa lopunikää. En jaksa kuureja, koska niistä tulee vain tympeä olo loppujen lopuksi.
Musta tuntuu, että kun sen oman tavan löytää hitaasti ja rauhassa, se käy kuin itsestään myös jatkossa. Ihan varmaan saavutat sen -12, jos todella haluat!
Jee, onnea pudotetuista kiloista!
Ja hirmusti tsemppiä ja onnea kisoihin :) Upeaa, että sinulla on tuollainen harrastus.
Tähtianis, kiitos!:)
Tiedätkö, uskon että tavallaan sellainen stressitön laihduttaminen on mahdollista. Jos vaan antaa laihduttamiselle aikaa, ja itselleen sopeutua. Niin ettei ajattele, kaikki heti nyt.
Mirka, taidat ahkeroida uurastaa täyttä päätä työsi parissa, kun sinusta ei ole kuulunut. Tsemppiä!!!:)
Juuri noin ajattelen nyt. Laihduttaminen on minulle mahdollista vain tällä tavalla. Hitaasti. Niin että totun vähempään makeaan ja kieltäytymiseen (en välttämättä toisten pöydän ääressä, mutta kaupassa herkkuhyllyjen välissä).
Haluan uskoa tällaiseen "kuuriin".
Tuula, kiitos! :)
Huomenna saattaa hetken käydä mielessä juuri lavalle noustessa,jalkojen tutistessa, että miksi ihmeessä sitä haluaa harrastaa tällaista.;)
Onnea! jokainen kilo on maininnan arvoinen, tietää mumma. Itse olen
nauttinut uusista polvistani. Olen ollut jäällä viikonloppuna koiran ja ystävien kanssa yli 2H per kerta ja hyvin on mennyt. Helpottaan lapsenikin huolta, kun asumme hieman kaukana toisistamme.
Terveisin! Ritva Mumma
Ritva, Kiitos! :)
Hienoa, että olet niin hyvässä kunnossa. On varmaan upea olo. Tsemppiä ja terkkuja sinullekin<3
Lähetä kommentti